Qu’est ce que la naturopathie ?
Pour l’OMS, la naturopathie fait partie des six systèmes de médecines traditionnelles inventoriées dans le monde, tout comme la médecine traditionnelle chinoise ou la médecine ayurvédique. « la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques »
Pour le Parlement Européen, la naturopathie est une médecine non conventionnelle ou dite complémentaire
Le dictionnaire Larousse donne la définition suivante : « Ensemble de méthodes de soins faisant partie des médecines douces et visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels (hygiène de vie, diététique, massages, phytothérapie, etc.). »
En résumé, la naturopathie est la synthèse des méthodes naturelles de santé. c’est l’art de rester en bonne santé, d’être à nouveau acteur et responsable de sa santé et de prendre soin de soi par des moyens naturels.
Pourquoi faire appel à un naturopathe?
Le/la naturopathe vous accompagne pour améliorer votre hygiène de vie. Il/elle prend en compte les différents aspects de votre santé, votre personnalité, votre mode de vie, vos points forts et vos points faibles en terme de santé, vos différents contraintes, bref la globalité de qui vous êtes et comment vous fonctionnez pour vous aider dans cette démarche « d’aller mieux ».
Ainsi le/la naturopathe vous apporte des conseils dans différents domaines du mieux-être : améliorer votre sommeil, vous aider à gérer votre stress, améliorer votre digestion, vous accompagner pour perdre du poids, vous aider à être moins fatigué…
Comment se déroule une séance de naturopathie ?
La première séance dure entre 1h30 et 2h. Elle permet de mieux vous connaître sur différents aspects. Après un temps d’accueil, je réalise un bilan de naturopathie et vous pose des questions sur votre état de santé, votre façon de vous alimenter, vos habitudes de vie. J’observe par ailleurs certaines caractéristiques physiques qui donnent des indications sur vos points forts et points faibles.
Ensuite place à la synthèse des informations récoltées qui me permettent de rédiger votre programme d’hygiène de vie. Plutôt que de rédiger des pages et des pages de conseils, je préfère cibler quelques actions qui pourraient vous aider à aller mieux. C’est un principe de permaculture : » la plus petite action pour le plus grand changement ». Ces conseils, je souhaite que vous puissiez les appliquer sans trop de contraintes. Aussi je m’assure avec vous que vous puissiez les suivre.
Les séances suivantes nous permettent de réorienter les conseils et/ou de les affiner en fonction de ce que vous avez pu mettre en place.
Mon objectif : faire en sorte que vous passiez à l’action et que vous appliquiez les changements d’habitudes qui vous apporteront du mieux-être.
Les séances de naturopathie sont elles remboursées
La sécurité sociale ne rembourse pas les séances de naturopathie.
En revanche, les mutuelles peuvent rembourser une partie des séances de naturopathie en fonction de leur offre. Pour se faire, je peux vous éditer une facture que vous renvoyez à votre mutuelle. Voici une liste récente des mutuelles et assurances santé complémentaire à télécharger :
