La naturopathie, pour quoi faire ?
La naturopathie est une approche globale de la santé qui se base sur des méthodes naturelles. L’objectif est de renforcer les défenses de l’organisme pour se maintenir en bonne santé.
Elle œuvre dans une optique de prévention en rétablissant une hygiène de vie la plus équilibrée possible.
Elle s’appuie sur 10 méthodes naturelles : alimentation saine, activité physique adaptée, bien-être psy, utilisation de l’eau, des plantes, des techniques manuelles, des techniques réflexes, les techniques respiratoires, le magnétisme (aimants), les techniques vibratoires.
La naturopathie est donc une approche globale qui s’adapte à chacun. Approche globale car elle s’intéresse à votre état physique, mais aussi émotionnel et mental, à vos habitudes de vie, à votre environnement.
La naturopathie que je pratique : un accompagnement pour améliorer votre hygiène de vie
Une pratique teintée de permaculture : vous êtes un écosystème dans un écosystème. L’interrelation entre les différentes conseils permet d’atteindre d’une résilience en terme de santé.
Il s’agit d’un accompagnement sur la durée. Un déséquilibre fonctionnel met du temps à s’installer. Aussi est-il illusoire de penser qu’une séance est suffisante.
C’est pourquoi dans la première séance je réalise un bilan naturopathique qui conduit à des conseils d’hygiène de vie axés principalement sur les 3 premières méthodes (bien manger, bien bouger, bien gérer son stress…).
Je vous propose toujours le rendez-vous suivant au bout d’un mois. Cela vous permet de voir ce que vous avez pu mettre en oeuvre, ce qui a été facile ou plus difficile. Des ajustements sont donc proposés.
La suite de l’accompagnement dépend de vous : de vos besoins, de vos objectifs, de vos disponibilités et de votre engagement.
Un massage bien-être pour votre détente corporelle
Je vous propose un moment de détente et de parenthèse dans votre quotidien, par le biais de massage bien-être près de Lyon et à Saint-Pierre-la-Palud. Profitez d’un toucher présent et respectueux qui vous permettra de lâcher prise et de vous relaxer agréablement.
La Permaculture à la Source Dorée
Reconnectez vous à la nature et observer comment un lieu peut respecter au mieux les lois naturelles.
Découvrez un lieu, la Source dorée, qui vous invite à mettre vos mains dans la terre grâce aux chantiers participatifs ou à mieux comprendre ce qu’est la permaculture et comment elle peut s’appliquer au quotidien.